Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 89,35g | Białk: 140,57g | Węglo: 174,98g.
Śniadanie: Sabritas Japanese Peanuts, Chick-Fil-A Fruit Cup, Kroger Canned Pumpkin, Equip Strawberry Protein Smoothie, Farmers We Know Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Obiad: Sabritas Salt & Lime Peanuts, Gala Apples, Egg Roll in a Bowl. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|