Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 42,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 109,25g | Węglo: 122,31g.
Śniadanie: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Lunch: Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Daisy Light Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Impossible Foods Impossible Burger. Obiad: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Robert Irvine's Fit Crunch Mint Chocolate Chip. Przekąski/Inne: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yearofhealth2023
|