Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 47,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
3233 kcal
|
Tłusz: 118,55g | Białk: 98,27g | Węglo: 440,43g.
Śniadanie: Costa Leblon, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Papa. Lunch: San Jorge Paté Sabor Ave, Jumbo Pan Hallulla, Evercrisp Gatolate, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Apio, Zanahoria. Obiad: Watt's Selección Piña Guayaba, San Jorge Paté Sabor Ave, Evercrisp Gatolate, Soprole Queso Gauda Laminado, Hellmann's Mayonesa Light, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Przekąski/Inne: Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla, Kryzpo Sabor Crema Cebolla, Evercrisp Gatolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|