Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
4266 kcal
|
Tłusz: 110,34g | Białk: 157,91g | Węglo: 390,76g.
Śniadanie: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Lunch: Bud Пиво Безалкогольное, Лента Пицца Мини. Obiad: Шампурико Креветки на Гриле, Семга на Гриле, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|