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19.2
26.5
30.85
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44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
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631 kcal
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Tłusz: 15,31g | Białk: 54,34g | Węglo: 71,47g.
Śniadanie: QBB ベビーチーズ, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, マッシュルーム, トマト, ケール, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: ハナマルキ しじみ汁, あづま食品 黒千石小粒なっとう, 煮付け, ダイシモチ（もち麦）, 米. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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