Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 47,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
2559 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 100,63g | Węglo: 411,93g.
Śniadanie: Soprole Queso Gauda Laminado, Crikaro Jalea Frambuesa, San Jorge Paté Sabor Ternera, Hellmann's Ketchup Light, Lider Galletas de Soda, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Mandarinas, San Jorge Paté Sabor Ternera, Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Cebolla Frita, Tomate Frito, Nuestra Cocina Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco, Crikaro Jalea Frambuesa, Mandarinas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Obiad: Crikaro Jalea Frambuesa, Hellmann's Ketchup Light, Arroz Blanco, Colun Mantequilla con Sal, San Jorge Paté Sabor Ternera, Jumbo Pan Hallulla. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|