Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1090 kcal
|
Tłusz: 36,72g | Białk: 41,89g | Węglo: 159,72g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Bergamota, Carne Moída Refogada, Abóbora Refogada, Salada Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pudim de Leite Condensado, Pizza de Queijo, Salada Crua. Przekąski/Inne: Requeijão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Melitta Café Tradicional Solúvel, Jasmine Granola Integral, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Frutnut Mix de Uva Passas, Morangos, Uvas. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|