Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2023
|
136,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 67,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2023:
|
2024 kcal
|
Tłusz: 48,39g | Białk: 104,41g | Węglo: 150,24g.
Śniadanie: Dinkeltoast, Aldi Mehrkornschnitte , Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Birne, Aldi Rote Paprika, Karls Erdbeertraum Marmelade, Aldi Magerquark. Obiad: Weißer Tafelwein, TiP Chop Suey Pute mit Reis, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|