Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1528 kcal
|
Tłusz: 70,79g | Białk: 102,73g | Węglo: 129,19g.
Śniadanie: не Молоко Соевое с Бананом, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Obiad: Яблоко, Вкусвилл Сыр Губернский Тоскана, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Przekąski/Inne: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|