Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
134,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 65,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1324 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 57,91g | Węglo: 171,86g.
Śniadanie: Aldi Birne, Almare Shrimps in Cocktailsauce , Leerdammer Delacrème , Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Kaufland Brötchen. Obiad: Vita Cola Original, K-Classic Tagliatelle Lachs-Spinat. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|