Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1448 kcal
|
Tłusz: 52,24g | Białk: 38,36g | Węglo: 210,56g.
Śniadanie: Кабачковые Оладьи, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Картошка Тушенная с Кабачком и Тунцом , Starbucks Круассан с Малиной. Obiad: Виктория Ханум с Тыквой. Przekąski/Inne: Коломенское Коломенский Йогурт Черника с Малиной и Манго 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|