Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:
|
1298 kcal
|
Tłusz: 47,40g | Białk: 48,81g | Węglo: 171,52g.
Śniadanie: Тесто рогаликов. Lunch: Тесто рогаликов, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Obiad: Фермер-Центр.Рф Манты с Курицей и Тыквой. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Морковь. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|