Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1898 kcal
|
Tłusz: 95,81g | Białk: 90,81g | Węglo: 161,98g.
Śniadanie: Яйцо, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, ВкусВилл Страчателла 48%, Mission Deli Тортилья, Ашан Сыр Сливочный, Европром Рулет Краб Снежный. Lunch: Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий. Obiad: Куриная Печень, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом . Przekąski/Inne: Банан, Европром Рулет Краб Снежный, Mission Deli Тортилья. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|