Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
133,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 64,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 71,38g | Węglo: 169,59g.
Śniadanie: Ja! Ananasstücke, Aldi Magerquark, Leerdammer Delacrème , Aldi Emmentaler, Aldi Rote Paprika, Satsuma, Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii . Przekąski/Inne: Pringles Pizza Flavour. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|