Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 67,82g | Białk: 161,66g | Węglo: 198,96g.
Śniadanie: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Blueberries, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Kale, Swiss Chard, Cauliflower, Broccoli, Beet Greens, Mango, Yakult Yakult, Whey Protein Drink. Obiad: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix, Pink Lady Apples, Avocado, Green Peas, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Black Beans (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|