Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2015
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 51,26g | Węglo: 27,88g.
Śniadanie: Ovo Frito, Café com Leite Integral. Lunch: Couve Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|