Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 78,63g | Białk: 133,29g | Węglo: 206,19g.
Śniadanie: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Mars Milky Way (Fun Size), Nestle 100 Grand (Fun Size), Cheryl's Cookies Buttercream Frosted Cut-Out Cookie, Bananas, Equip Strawberry Protein Smoothie, Farmers We Know Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Obiad: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Egg Roll in a Bowl. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|