Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 90,48g | Białk: 98,12g | Węglo: 13,24g.
Śniadanie: Sadia Coração de Frango, Carne Moída Refogada. Lunch: Sadia Coração de Frango, Rezende Costelinha Suína Temperada . Przekąski/Inne: Amendupã Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|