Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3933 kcal
|
Tłusz: 116,93g | Białk: 117,88g | Węglo: 605,50g.
Śniadanie: Receta del Abuelo Pate de Campo, Calo Queso Gauda, Acuenta Pan de Pascua, Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Obiad: Mote, Lider Galletas de Soda, Mote, Lider Mantequilla, Receta del Abuelo Pate de Campo, Jumbo Pan Hallulla. Przekąski/Inne: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Receta del Abuelo Pate de Campo, Mckay Galletas de Agua sin Sal, Nestlé Negrita Balls, Receta del Abuelo Pate de Campo, Lider Galletas de Soda, Calo Queso Gauda, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Pan Hallulla, Arcor Frutales, Ambrosoli Frugelé, Nestlé Chokita. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|