Dziennik Yearofhealth2023, 08 lis 23

Whew. Well that sucked. Im going to call it scale brain. Lesson here tho. Be careful what im eating if i dont want to see scale going up more than 2 pounds. Just note for self.
60,9 kg Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 listopada 2023:
1079 kcal Tłusz: 36,46g | Białk: 59,37g | Węglo: 153,73g.   Śniadanie: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Lunch: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Daisy Fat Free Sour Cream, Dole Green Onion, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Don Pancho Carb Control Wrap. Obiad: Spinach, Impossible Foods Impossible Burger, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Just went through it, and it took a week to get it off. Hate it when that happens. It WILL come off !! 
09 lis 23 przez użytkownika: Bionici

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Yearofhealth2023


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.