Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
128,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 106,82g | Białk: 52,87g | Węglo: 95,68g.
Śniadanie: Лен Семена, Яготинский Простокваша, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Гречка. Lunch: Колбаса, Яичница, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Суп Овощной. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|