Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
132,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 63,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 54,88g | Białk: 85,96g | Węglo: 152,17g.
Śniadanie: Clementinen, Hartgekochtes Ei, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Aldi Nord Lachsforelle, Harry Weltmeisterbrot. Lunch: Vita Cola Original, Golden Toast Butter Toast , Aldi Kochschinken, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Edeka Allgäuer Emmentaler. Przekąski/Inne: Gin Tonic, Tafelwein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|