Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 103,38g | Białk: 68,64g | Węglo: 172,76g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфеты Маска, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Twix Mini, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Милти Винегрет с Копчёным Лососем, Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Obiad: Twix Mini, Coca-Cola Кола, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|