Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
131,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 62,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 49,07g | Białk: 70,05g | Węglo: 146,81g.
Śniadanie: Karls Erdbeer Maracuja Traum, Aldi Magerquark, Aldi Rote Paprika, Radeberger Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Obiad: Tomatenketchup, Aldi Esrom, Dr. Oetker Intermezzo Tomate Mozzarella mit Pesto, Magnum Almond Mini. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|