Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 119,81g | Białk: 101,13g | Węglo: 217,51g.
Śniadanie: Киндер Шоколад, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Киндер Шоколад, Хлеб, Маркет Перекресток Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Barilla Макароны Вареные. Obiad: Coca-Cola Кола, Kinder Maxi King, Яндекс Лавка Котлеты из Мяса Птицы, Цезарь Салат, Маркет Перекресток Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Хлеб. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|