Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
84,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 77,54g | Białk: 148,04g | Węglo: 199,67g.
Śniadanie: Kroger Sugar Cookie, Great Value Apple Fritter, Kale, Swiss Chard, Cauliflower, Broccoli, Beet Greens, Mango, Whey Protein Drink. Obiad: Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Beans (Canned), Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Green Peas (Frozen), Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Beets. więcej...
|
Traci 7,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|