Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 117,27g | Węglo: 87,11g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Яйцо, Шпинат. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Пекинская Капуста, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Гречка, Филе Индейки, Магнит Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|