Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 89,02g | Białk: 92,71g | Węglo: 171,08g.
Śniadanie: Campina Сливки для Кофе 10%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки, Каша Пшенная на Воде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домашний Погребок Сироп из Топинамбура. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица. Obiad: ВкусВилл Салат Крабовый, ВкусВилл Биойогурт, Real Сырники Классические. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|