Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
129,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 60,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 47,94g | Węglo: 140,82g.
Śniadanie: Popp Eiersalat Brotaufstrich , Leerdammer Delacrème , Clementinen, Aldi Rote Paprika, Rispentomaten, Goldähren Mehrkorn Schnitte . Lunch: Magnum Almond Mini, Tomatenketchup, Dr. Oetker Intermezzo Tomate Mozzarella mit Pesto. Obiad: Aldi Kochschinken, Goldähren Mehrkorn Schnitte , Strauchtomaten, Popp Eiersalat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|