Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 66,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 95,71g | Białk: 112,45g | Węglo: 159,27g.
Śniadanie: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Trader Joe's Organic Soft White Bread, Coffee, Fried Egg, Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen, Cooked). Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Butter, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Great Value Frozen Sweet Potatoes. Obiad: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Trader Joe's Organic Soft White Bread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Congratulations to you LadyinDenim on your weight loss.
21 lis 23 przez użytkownika: buenitabishop
|
21 lis 23 przez użytkownika: shirfleur 1
|
Thanks 🙂 IF 16:8 plus portion control and self control with a healthy dose of FS is doing the job 🤗
21 lis 23 przez użytkownika: LadyinDenim
|
And another green arrow!! You got it going on LadyD!
21 lis 23 przez użytkownika: debrafrederick
|
21 lis 23 przez użytkownika: Kenna Morton
|
21 lis 23 przez użytkownika: Yearofhealth2023
|
22 lis 23 przez użytkownika: ZenusWarriorPrincess
|
22 lis 23 przez użytkownika: StormsGirl
|
You are doing great!!! I am trying to do exactly the same as you are 🙂👍
22 lis 23 przez użytkownika: chokog
|
22 lis 23 przez użytkownika: -MorticiaAddams
|
22 lis 23 przez użytkownika: wannabhealthier
|
Thanks ❤ and Happy Thanksgiving tomorrow for those who celebrate 🙂
22 lis 23 przez użytkownika: LadyinDenim
|
Happy Turkey Day to you also LadyD!
22 lis 23 przez użytkownika: debrafrederick
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadyinDenim
|