Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2015
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 27,21g | Białk: 43,07g | Węglo: 275,27g.
Śniadanie: Mate Amargo, Marraqueta sin Miga, AdeS Jugo Manzana. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Heinz Ketchup, Surlat Leche Descremada, Milo Milo, Milo Cereal. Obiad: Huevo Revuelto, Piña, Jugo de Uva, Crepe Relleno de Frutas. Przekąski/Inne: Jugo de Naranja Recién Exprimido. więcej...
|
Traci 133 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christian Bahir Samir
|