Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 57,61g | Białk: 84,71g | Węglo: 153,67g.
Śniadanie: Fiorentini Riccioli di Crusca, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Uovo all'occhio di Bue, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Frittata di Zucchine. Przekąski/Inne: San Carlo Patatine Classiche, Pecorino, Zucchero, Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|