Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
130,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 61,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 78,98g | Białk: 80,10g | Węglo: 144,69g.
Śniadanie: Clementinen, Gekochtes Ei, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Almare Lachsforellenfilet, Aldi Dinkelschnitte. Lunch: Tafelwein, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Gekochter Rosenkohl, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Przekąski/Inne: Gin Tonic. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|