Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
129,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 60,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 71,89g | Białk: 82,09g | Węglo: 124,01g.
Śniadanie: Clementinen, Gekochtes Ei, Lidl Lachsforellenfilet, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Milbona Gouda Holland Mittelalt. Lunch: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Lasagne mit Fleisch, Aldi Emmentaler, K-Classic Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Rosewein, Rosewein, Weißer Tafelwein. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|