Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
129,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 60,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 88,95g | Białk: 130,91g | Węglo: 129,42g.
Śniadanie: Yogurette Yogurette, Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen , Leerdammer Delacrème , Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Asia Spezialitäten Chop Suey. Przekąski/Inne: Weißer Tafelwein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|