Dziennik anastanos, 01 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
69,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2023:
544 kcal Tłusz: 31,95g | Białk: 20,89g | Węglo: 41,20g.   Śniadanie: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: KDV Babyfox Молочный Шоколад, Салат свекла, сиртаки, апельсин. więcej...
1761 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi anastanos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.