Dziennik anastanos, 06 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
69,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2023:
868 kcal Tłusz: 25,21g | Białk: 84,76g | Węglo: 76,77g.   Śniadanie: Delphi Персики Консервированные, Белая Дача Зелень, Яйцо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, ОАО Молоко Сыр Адыгейский Деликатесный 30%. Lunch: Vicenta Паста Арахисовая, Банан, Курица с грибами и шпинатом, Гречка. więcej...
1973 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi anastanos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.