Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
129,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 60,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 76,73g | Białk: 49,15g | Węglo: 153,86g.
Śniadanie: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Lunch: K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Edeka Weizenmehl Type 405, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Born Tomatenketchup , Barilla Fusilli. Przekąski/Inne: Lindt Vollmilch. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|