Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 54,64g | Białk: 142,19g | Węglo: 151,85g.
Śniadanie: Chocolate Chip Cookie, Bananas , Equip Strawberry Protein Smoothie, Kale, Swiss Chard, Cauliflower, Broccoli, Beet Greens, Mango. Obiad: Black Beans (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocado, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Green Peas (Frozen). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|