Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jachta
Dziennik
15 gru 23
Dziennik jachta, 15 gru 23
Profil jachta
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
*freu*
128,7 kg
Do tej pory straciłeś:
9,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
59,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 grudnia 2023:
2426 kcal
Tłusz: 52,22g | Białk: 37,26g | Węglo: 98,60g.
Śniadanie:
Edeka Clementine, Aldi Rote Paprika, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Hofburger Emmentaler, Merci Lovelies.
Obiad:
Dr. Oetker Intermezzo Tomate Mozzarella mit Pesto.
Przekąski/Inne:
Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Rotkäppchen Silvaner Lieblich.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
34 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
15 gru 23 przez użytkownika:
Jule Go !
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jachta
Zobacz Pełną Historię