Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
128,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 59,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 59,65g | Białk: 95,05g | Węglo: 191,30g.
Śniadanie: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Clementinen, Yogurette Yogurette, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Rote Paprika, Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert), Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Barilla Fusilli, Extra Natives Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Hofburger Emmentaler. Przekąski/Inne: Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|