Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 36,79g | Białk: 45,21g | Węglo: 114,18g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр Гриль Чиз, Торт, из Лавки Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Красная Икра Пельмени Сахалинские из Нерки. Przekąski/Inne: Orion Чокопай. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|