Dziennik TonyAntonova, 18 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
51 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2023:
1552 kcal Tłusz: 86,37g | Białk: 114,49g | Węglo: 63,12g.   Śniadanie: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Яйцо, Яичный Белок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая. Lunch: Перекресток Авокадо , Огородников Горчичное Масло, Global Village Басмати, Форель на Гриле. Obiad: Vanini Горький Шоколад 91%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Кабачок, Перекресток Авокадо , Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Миндаль Миндаль Жареный. więcej...
2601 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi TonyAntonova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.