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Kann Zufall sein, kann aber auch an der Umstrukturierung an der Arbeit liegen - statt 8000 - 10.000 Schritten täglich, habe ich jetzt eher 11.000 - 12.000 Schritte und nein, wir trinken nicht nur Kaffee und essen Plätzchen🙃
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127,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 58,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2265 kcal
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Tłusz: 42,47g | Białk: 80,01g | Węglo: 193,34g.
Śniadanie: Clementinen, Aldi Rote Paprika, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Sonnenblumenöl, Born Tomatenketchup , Aldi Rote Paprika, Hähnchenkeule Fleisch, Aldi Schwäbische Spätzle . Przekąski/Inne: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. więcej...
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Traci 7 kg na tydzień
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