Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 89,09g | Węglo: 161,97g.
Śniadanie: Costco Pumpkin Pie, Shrimp , Cucumber (with Peel) , Gefen Organic Red Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocado, Bell Peppers, Bananas, Equip Strawberry Protein Smoothie. Obiad: Costco Pumpkin Pie. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|