Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 50 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2455 kcal
|
Tłusz: 95,47g | Białk: 81,84g | Węglo: 316,28g.
Śniadanie: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mckay Galletas de Vino, Amada Masa Pan de Pascua con Frutos Secos. Lunch: Nik Sabor Bocado, Ambrosoli Frugelé, Orange Crush Zero. Obiad: Orange Crush Zero, San Jorge Salchicha Tradicional, Super Beef Churrasco de Vacuno, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla. Przekąski/Inne: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Costa Nik Sabor Bocado, Jumbo Pan Hallulla, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Costa Nik Sabor Bocado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|