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19.1
27.7
30.25
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44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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912 kcal
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Tłusz: 29,06g | Białk: 55,52g | Węglo: 104,11g.
Śniadanie: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ダノン ダノンヨーグルト プレーン. Lunch: ダイシモチ（もち麦）, 米, トマト缶, 富永食品 さば水煮. Obiad: セブンプレミアム スパイスカレー, シュウマイ, チーズナン. Przekąski/Inne: ロッテ 雪見だいふく×白い恋人. więcej...
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stała waga
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