Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Annabelle3117
Dziennik
30 kwi 15
Dziennik Annabelle3117, 30 kwi 15
Profil Annabelle3117
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Every loss is a great loss! It wasn't an epic month with two party weekends, my birthday and Easter, but I still pulled out a loss at the end of the month and that's a win in my book. I'm down 23 lbs since January so I'm happy with the progress.
Have a great day everyone!
88,4 kg
Do tej pory straciłeś:
41,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 kwietnia 2015:
1410 kcal
Tłusz: 61,82g | Białk: 98,95g | Węglo: 114,21g.
Śniadanie:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Great Value Wheat Sandwich Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Lunch:
Nickles Light 35 Multigrain Bread, Avocados, Butterball Mesquite Smoked Turkey Breast, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese.
Obiad:
Taco Meat, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese.
Przekąski/Inne:
EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oh, come on. You deserved those weekends, you have an impressive weightloss chart!
30 kwi 15 przez użytkownika:
Vopli
Look at how far you have come! Go you!
30 kwi 15 przez użytkownika:
Suzi161
Congrats Yolanda.
30 kwi 15 przez użytkownika:
snezica
Awesome!! 23 lbs in just a few months is amazing! I bet you'll do even better in May. :)
30 kwi 15 przez użytkownika:
mars2kids
Very nice!
30 kwi 15 przez użytkownika:
ChicaLean
Way to go Yolanda
30 kwi 15 przez użytkownika:
Rockiesfan
Every little bit counts!! Awesome Yo! Keep it up!
30 kwi 15 przez użytkownika:
pumakitten
Great job!!
30 kwi 15 przez użytkownika:
dboza
Thats awesome! well done!
30 kwi 15 przez użytkownika:
madwaysmom
Thanks everyone!
01 maj 15 przez użytkownika:
Annabelle3117
Good Job BUDDY! =)
01 maj 15 przez użytkownika:
millerm40
Yippee!
01 maj 15 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Annabelle3117
Zobacz Pełną Historię