Dziennik nastyosha, 03 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
77,4 kg Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2024:
240 kcal Tłusz: 13,32g | Białk: 20,26g | Węglo: 9,35g.   Śniadanie: Омлет или Яичница с Овощами, Красная Икра Икра Горбуши, Елизавета Хлебцы Ржаные. więcej...
1733 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nastyosha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.