Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
126,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 57,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 84,91g | Białk: 61,82g | Węglo: 96,58g.
Śniadanie: Exquisa Creation Erdbeere, Nadler Honig Senf Heringsfilets, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Orangen, Aldi Datteltomaten. Lunch: Knoblauch, Rinderbrühe, Sonnenblumenöl, Möhren, Weißkohl, Aldi Gehacktes Gemischt . Przekąski/Inne: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|